24 März 2017

Saisonvorbereitung auf Mallorca

Hallo liebe Freunde,

Wir sind auf "Malle" gelandet!
Ziel: eine Woche  Skate Trainingslager
Organisation: Speed - T von  Münster rollt e.V.
Hier sind  13 Skater dabei wir zwei "Exoten" aus Berlin.
Gestern am 23. 3. trudelten alle hier in Port de'Alcudia ein und  die  erste schöne "Runde"  28 km wurde gerollt!


Ein tolles Gefühl, den Asphalt unter den Rollen zu fühlen.
Heute regnet es leider, also ist INDOOR Sport geplant.
27. März
Wir haben in  den letzten Tagen sehr viel Sport getrieben! Am Morgen Erwärmungsübungen, Dehnung, Imitation, Farsin Rollen Übungen.... Muskelgruppen wurden aktiviert, die ich bis dahin noch nicht kannte.

Toll, was unser Trainer Torsten jeden Tag aus dem Hut zaubert. Das sollten wir jetzt speichern und mitnehmen für die kommenden Übungen zu Hause.

Natürlich sind wir auch viel, intensiv und  technisch bestens überwacht gerollt.

28. März
Heute  war ein Ausflug nach Palma de Mallorca auf dem Plan. Superwetter! Tolle Stimmung, viel Spaß!
 Auf der Mauer auf der Lauer....
 Wenn das so ist, dass die Ziege Spanisch meckert........,  wurde die Wiese gepflastert!
 
Sport haben wir auch noch betrieben!

Wir genießen die Sonne auf der Insel.
29. März
Letzter Tag, heute  skateten wir nach Polenca und von da ging es eine ca.6 km Strecke "Bergauf"  Oben waren alle geschafft und glücklich. Abwärts natürlich im BUS.
 
 
 

 

Später mehr Videos und Bilder!

Bleibt neugierig!
Det

19 März 2017

Anskaten 2017



Liebe Freunde!
26. März: Anskaten gerettet!

=> Carmen startet beim Schneeglöckchen-Lauf in Ortsrand.

=> Erste Fläming-Tour der Rolling Oldies
 

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So sah es  noch am 19. März aus:
Das Jahr fängt bescheiden an...(das Skaterjahr!)

Gestern, heute, morgen ..

Also, wenn das ANSKATEN ins Wasser gefallen ist, war's das dann fürs dieses  Jahr? Natürlich nicht!
Klar, da ist der "Wunsch der Vater des Gedankens", wir sehen es opimistisch!

2017 wird  ein tolles Skaterjahr!

Wir düsen am Mittwoch nach Mallorco in ein Trainingscamp mit Speed-T von den Münster rollt e.V.

Wir werden berichten!

Nun, dann bis  zum Halbmarathon in Berlin.

Bleibt neuGIERIG
Euer Oldieskater Det und K.